Täglich von 9-21 Uhr geöffnet.
(für Mitglieder tägl.ab 7 Uhr)
Am Samstag den 10.05.25
und Sonntag den 11.05.25
hat das Studio geschlossen.
Neuer Kurs “ MOBILITY“
Jeden Mittwoch um 18 – 18:25 Uhr.
Du erlangst mehr Beweglichkeit und
ein neues Körpergefühl.
Wir freuen uns auf Dich!
SETZE DIR ZIELE
Vielseitiges Equipment und qualifizierte Trainer helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen.
Starte noch heute in deinem Studio in Schladming.
TRAININGS BEREICHE
CARDIO
FREIHANTEL
GERÄTE
FUNCTIONAL
Spüre die Dynamik des Teams und lasse dich zu Höchstleistungen führen.
GRUPPENFITNESS
Gruppenkurse für Körper Geist und Seele
ÜBERBLICK ÜBER TAGESAKTUELLE KURSE FINDEST DU OBERHALB IM FELD „KURSE ANSEHEN-ANMELDEN “
MOBILITY
Du möchtest beweglicher und gelenkiger werden?
Dann ist dieser Kurs für die perfekt.
Du erlangst mehr Flexibilität und ein tolles Körperbewusstsein.
Mittwoch von 18:00-18:25 Uhr
RÜCKENFIT
Durch gezielte Übungen wird dein Rücken gestärkt,
deine Wirbelsäule mobilisiert und dein ganzer
Körper gekräftigt.
Montag und Freitag von 9:00-9:50 Uhr
Mittwoch von 18:30-19:30 Uhr
BODYBALANCE
Bodybalance ist ein musikgeführtes Yoga-Pilates Programm.
Dienstag 9:00-10:00 Uhr
Freitag 18:30-19:30 Uhr
Live und Videoclassen
Cardiofitness für Herz und Lunge
Jumping Fitness
Ein absolutes HIT Training auf dem Trampolin
mit cooler Musik und hohem Spaßfaktor,
perfekt um viele Kalorien zu verbrennen!
Dienstag 18:30-19:20 Uhr ( Anmeldung erforderlich)
Indoorcycling
Mit dem IC-BIke fährst du mit cooler Musik und starkem Beat über Berge und Täler bis deine Beine glühen.
Mittwoch von 09-9:50 Uhr
Dienstag von 18:30-19:30 Uhr
Donnerstag von 18:30-19:30 Uhr
Kraft – Training für deinen Körper
LesMills Bodypump
Training mit Langhantel und Gewichten,
für den ganzen Körper.
Montag
Donnerstag
18:30-19:30 Uhr
( Live und Videoclasses)
Bauchkiller
STÄRKE DEINE MITTE !
Trainiert werden alle Bauchmuskeln,
die du kennst und nicht kennst.
Dienstag 18:00-18:20 Uhr
Videoclasses sind tolle Alternativen zu den Live Gruppenkursen
VIDEOCLASSES
VIDEOCLASSES VON LESMILLS -BODYPUMP-BODYBALANCE-BODYCOMBAT-SH´BAM- STEHEN TÄGLICH ZWISCHEN 09:00 UHR UND 18:00 UHR ZUR VERFÜGUNG
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HIGHLIGHTS
WELLNESS
Fitness und Wellness, die perfekte Kombination! Entscheide dich für diese Kombikarte und genieße Fitness-Bad-Sauna alles unter einem Dach.
PERSONALTRAINING
Trotz regelmäßigem Training kommst du nicht an deine erhofften Ziele?
Dann ist es Zeit für ein PERSONAL TRAINING!
Kontaktiere uns und wir helfen dir dabei, dass dein Training erfolgreich wird.
